Ryhmäliikunnan aikataulu

Hyvän Fiiliksen Joulu 2015

HUOM! Joulun aikataulu on ajalle 14.12. - 6.1.

Hyvän Fiiliksen Kevät 2016

Aikataulu on voimassa 7.1. - 5.6.2016

Maanantai
10:00 30/30 Spinning & Core Piritta | Sali F&C
10:00 60+ Kuntosali 45 | Taru | Sali K
16:20 BODYPUMP® 60 | Saara | Sali C
16:35 TRX® 45 | Piritta | Sali G
17:30 BODYSTEP® 60 | Saara | Sali C
17:30 EasySpinning 50 | Mia | Sali F
17:30 JuniorDance 45|Laura|Sali G
18:35 Kahvakuula 45 | Mia | Sali C
18:35 Jooga 60 | Jenni | Sali G
   
Tiistai
06:35 EasySpinning 45 | Mia | Sali F 
10:00 Kahvakuula 45 | Toni | Sali C
11:00 60+ Venyttely 60 | Piritta | Sali C
15:50 PULSS! 30 | Piritta | Sali F
16:20 VatsaPeppu 50 | Anu | Sali C
16:30 Fascia 45 | Piritta | Sali G
17:20 EasySpinning 45 | Anu | Sali F
17:20 TRX® 45 | Satu | Sali G
17:25 BODYCOMBAT® 60 | Arja | Sali C
18:15 BODYBALANCE® 60 | Anu | Sali G
18:35 BODYPUMP® 60 | Jonna | Sali C
   
Keskiviikko
06:35 AamuFlow 45 | Piritta | Sali G
10:00 TRX® 45 | Hanna | Sali G
11:00 60+ Step 60 | Kirsi | Sali C
16:35 TRX® 45 | Kirsi | Sali G
16:35 Fitball 45 | Piritta | Sali C
17:25 Zumba® 55|Anne|Sali G
17:30 EasyKahvakuula 45 | Taru | Sali C
17:30 CardioSpinning 55 | Piritta | Sali F
18:30 HAASTE! 30 | Marko | Sali C
18:30 Venyttely 45 | Piritta/Taru | Sali G
19:05 Streching 15 | Marko | Sali C
   
Torstai
06:35 Aamu-TRX® 45 | Satu | Sali G
09:15 PULSS! 30 | Piritta | Sali F
10:00 Fascia 45 | Kirsi | Sali G
11:00 60+ Jumppa 45 | Kirsi | Sali C
16:20 30/30 Spinning & Kahvakuula | Mia | Sali F&C
16:30 GFC valmennus 60 | Kirsi | Sali G
17:25 BODYSTEP® 60| Jenni | Sali C
17:35 TEHO! 45 | Toni/Marko | Sali G
18:35 Jooga 60 | Jenni | Sali G
   
Perjantai
06:35 EasySpinning 45 | Piritta | Sali F
09:00 TRX® 45 | Piritta | Sali G
10:00 VatsaPeppu 50 | Kirsi |Sali C
11:0 60+ Zumba® 45 | Kirsi | Sali C
15:50 BODYPUMP® 60 | Arja | Sali C
17:00 EasySpinning 50 | Mia | Sali F
   
Lauantai
09:00 BODYPUMP® 60 | Anu | Sali C
10:00 JuniorTemppu 45 | Satu | Sali G
10:00 EasySpinning 50 | Anu | Sali F
11:10 Kuntonyrkkeily 60 | Arja | Sali G
12:30 PULSS! 30 | Mia | Sali F
   
Sunnuntai
16:00 LatinDance 55 | Fabi | Sali C
17:05 BODYPUMP® 60 | Laura | Sali C
18:15 BODYATTACK® 60 | Laura | Sali C